#Trancalmate ist eine Mischung aus den spanischen Wörtern “calmate” (entspanne dich) und “tranquillo” (ruhig). Der perfekte Name für eine Yoga- und Surf-Reise, die wir jedes Jahr im September in Galicien (Nordwestspanien) mitorganisieren und teilweise finanzieren. #Trancalmate ist sorgfältig für Frauen mit Brustkrebs und/oder den genetischen Mutationen BRCA I und II konzipiert.
Nach aggressiver Behandlung und sogar Operationen stehen Brustkrebspatientinnen oft vor physischen und mentalen Herausforderungen, die sie häufig mit einem unsicheren Gefühl bezüglich ihres Körpers und ihrer Stärke zurücklassen. Die Idee von #Trancalmate ist es, das physische und mentale Wohlbefinden der Teilnehmerinnen durch Surfen und Yoga zu fördern.
Partner
Rahel Klein, Anna Götz, Ramon Alvarez
Bereich
Physische & mentale Gesundheit
Datum
Sep 2024
Ort
Galicien (Spanien)
Das Meistern der Wellen, das Eintauchen in den Ozean und das Spüren seiner Energie haben gezeigt, dass Surfen von großer therapeutischer Bedeutung ist. Im Ozean können wir nur einen Gedanken gleichzeitig haben. Alles dreht sich um das Wasser. Schmerz, Angst und Sorgen werden beiseite gelassen und durch Freude, Adrenalin, Selbstvertrauen und Glück ersetzt.
Surfen und Yoga, eine super Kombination
Yoga ist eine Praxis, die uns durch Achtsamkeit und Atmung mit unserem Körper verbindet. Sie fördert ein besseres Verständnis und Akzeptanz unserer physischen Form und lehrt uns, wie wir durch Atmung auf unsere Emotionen zugreifen können.
Surfen und Yoga vereint in #Trancalmate:
Sechs unglaubliche Surferinnen machen sich auf den Weg zur Homebase an der Nordwestküste Galiciens, für eine volle Woche am Meer. Jede mit ihrer eigenen persönlichen Geschichte und dem Wunsch, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Surfen ist ein Sport, der dich an deine Grenzen bringt, aber auch die Möglichkeit bietet, sie neu zu definieren. Und das ist es, was unsere Teilnehmerinnen tun. Jede in ihrem eigenen Tempo und ihren Fähigkeiten, aber alle mit einer immensen Stärke und Willenskraft. Im Wasser begleitet von erfahrenen Surflehrern Angie und Ramon, an Land geführt von einfühlsamer Anna, kulinarisch verwöhnt von Star-Köchin Rahel, die die Küche leitet.
Die Ergebnisse und Auswirkungen von #Trancalmate zeigen sich bereits am ersten Tag und sind langanhaltend (Frauen von früheren Veranstaltungen kommen immer noch regelmäßig zusammen). Wir sehen unsere Teilnehmerinnen leiden, sich mit ihren Ängsten, Traumata und körperlichen Grenzen auseinandersetzen. Aber mehr als das, wir sehen sie wachsen. Wir sehen sie wieder Vertrauen in ihre Körper gewinnen. Wir sehen sie wieder an sich selbst glauben. Wir sehen sie lachen. Wir sehen sie vor Freude strahlen. Wir sehen sie Freundschaften schließen. Die Liste der positiven Auswirkungen ist endlos.
Das Camp wird von Anna Götz (spezialisiert auf Yoga für Brustkrebspatientinnen), der Journalistin Rahel Klein und unserer Gründerin Angie Ringleb (spezialisiert auf Surfcoaching für Surfer mit körperlichen und geistigen Behinderungen) organisiert und begleitet. Zu den dreien gesellt sich der lokale Surfcoach Ramon Alvarez, der seine Ortskenntnisse und die gesamte Surfausrüstung zur Verfügung stellt.
Was als nächstes passiert
Nachdem wir in den letzten beiden Jahren einen solchen Unterschied im Leben dieser Frauen gemacht haben, haben wir beschlossen, #Trancalmate zu einer jährlichen Veranstaltung zu machen. Wir möchten mehr Frauen, die von Brustkrebs und/oder BRCA I und II betroffen sind, die Möglichkeit geben, durch Surfen & Yoga zu heilen.
#Trancalmate Vol. 3 wird im September 2024 wieder in Galicien stattfinden. Wenn du interessiert bist, uns zu begleiten, kontaktiere uns bitte jederzeit.
Würdest du #Trancalmate gerne unterstützen? Jeder Einsatz hilft 🙂
Unser Retreat ist darauf ausgelegt, einen Zufluchtsort für Frauen zu bieten, die von Brustkrebs betroffen sind. Hier können sie Unterstützung, Verständnis und Erneuerung finden. Dein Beitrag spielt dabei eine wichtige Rolle.
Für viele Frauen, die an Brustkrebs erkrankt sind, sind die emotionalen und finanziellen Belastungen erheblich. Behandlungskosten, Einkommensverlust und der Bedarf an kontinuierlicher Pflege können die Ressourcen belasten. Angesichts der Schwierigkeiten, die mit Brustkrebs einhergehen, versuchen wir, die Kosten für das Retreat so niedrig wie möglich zu halten und bieten Rabatte / Kostenübernahme für Frauen mit geringem Einkommen an, um dieses Retreat auch wirklich für jede zugänglich zu machen.
Indem du an uns spendest, wirst du ein Teil davon, #Trancalmate möglich zu machen. Bitte beachte, dass wir derzeit Spenden ohne projektbezogenen Zweck sammeln. Dies gibt uns die Möglichkeit, die verfügbaren Gelder flexibel einzusetzen und so viele Projekte wie möglich zu realisieren. Im nächsten Schritt geben wir dir jedoch die Möglichkeit, uns mitzuteilen, dass dein Herz für #Trancalmate schlägt. Wenn du unsere Mission langfristig unterstützen möchtest, melde dich für eine Mitgliedschaft an und werden Sie ein NOMB Changer. Wir freuen uns darauf, dich dabei zu haben!
Spenden sind derzeit nicht steuerlich absetzbar. Wenn du Beträge über 200€ spenden oder durch dein Unternehmen spenden möchtest, kontaktiere uns bitte im Voraus. Wenn du Fragen hast, kannst du dich gerne jederzeit an uns wenden!
Die tiefere Bedeutung deiner Spende:
Jede Spende bewirkt mehr als nur die Deckung von Kosten – sie sendet eine kraftvolle Botschaft der Solidarität und des Respekts an diejenigen, die von Brustkrebs betroffen sind. Deine Unterstützung ist ein Lichtblick der Hoffnung und Stärke, der zeigt, dass sie in diesem Kampf nicht allein sind. Es geht darum, eine Gemeinschaft zu fördern, die Widerstandsfähigkeit schätzt und den Mut eines jeden Einzelnen feiert. Vielen Dank für deine Unterstützung!
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