News: Goldies Surf Gang 2025

Bei NOMB Changes glauben wir: Surfen ist mehr als nur ein Sport – es ist eine Reise, die verändert. Surfen lässt uns wachsen, wieder mit uns selbst in Verbindung kommen, neue Freundschaften schließen und die Schönheit der Natur in vollen Zügen genießen. Unser Ziel ist es, Surfen für alle zugänglich zu machen – unabhängig von Alter, Fähigkeiten oder Hintergrund. Deshalb starten wir 2025 ein ganz besonderes Projekt zur Stärkung von Frauen – speziell für alle über 60.

Die Inspiration hinter der Goldies Surf Gang

Die Idee für die Goldies Surf Gang kam von NOMB Changes-Mitgründerin Angie. Viele ihrer Surf-Schüler:innen wollten ihre Mütter für das Surfen begeistern – und genauso oft haben diese Mütter selbst erzählt, dass es für ihre Altersgruppe kaum Angebote gibt. Bei all diesen Gesprächen wurde uns klar: Für diese lebenslustige, abenteuerfreudige Zielgruppe fehlt es an passenden Surfprogrammen. Viele Surfschulen bieten einfach keine Kurse für Frauen 60+ an – was bedeutet, dass sie nie die Chance bekommen, den Zauber einer Welle selbst zu erleben.

Oft hörten wir dabei Sätze wie: „Kann ich das wirklich machen?“, „Bin ich dann die Älteste?“, „Schaffe ich es überhaupt, auf einem Surfbrett zu stehen?“ oder auch „Wie sehe ich denn in einem Neoprenanzug aus?“ Wir wussten sofort: Das muss sich ändern.

Warum Surfen perfekt für Frauen über 60 ist

Surfen bringt jede Menge körperliche und mentale Benefits – auch (und gerade!) für Frauen über 60. Die sanften, rhythmischen Bewegungen beim Paddeln und Wellenreiten stärken Balance, Beweglichkeit und die Tiefenmuskulatur – alles wichtige Faktoren, um auch im Alter aktiv und fit zu bleiben. Dazu kommt: Surfen fördert Achtsamkeit und geistige Klarheit. Man ist komplett im Moment und spürt diese einzigartige Verbindung zur Natur.

Richtig angeleitet ist Surfen außerdem ein gelenkschonender Sport – ideal für alle, die sich bewegen möchten, ohne den Körper unnötig zu belasten. Genau deshalb haben wir die Goldies Surf Gang ins Leben gerufen – eine Community voller starker Frauen mit mindestens 60 Jahren Lebenserfahrung. Egal ob noch im Berufsleben oder schon in Rente – diese Frauen sind neugierig, mutig und bereit für ein neues Abenteuer.

Was dich bei der Goldies Surf Gang erwartet

Unser Ziel ist ganz klar: Wir wollen Frauen 60+ das Surfen näherbringen – in einer sicheren, wertschätzenden Umgebung. Doch bei uns geht’s um mehr als nur Wellenreiten – es geht um ein ganzheitliches Erlebnis, das Körper, Geist und Seele gut tut.

Du kannst dich freuen auf:

• Surfen lernen: In deinem Tempo, mit Fokus auf Spaß und Sicherheit.
• Inspirierende Gespräche: Über Gesundheit, Lebensfreude und das Älterwerden auf deine Weise.
• Neue Verbindungen knüpfen: Werde Teil einer Community, in der du dich wohlfühlst.
• Gesunde & leckere Ernährung: Speziell auf die Bedürfnisse von Frauen über 60 abgestimmt.
• Bewegung & Erholung: Dehnen, spazieren, entdecken – alles dabei.

Unser Programm ist so gestaltet, dass du dich mit dem Ozean verbinden und deine eigene Stärke, Lebenslust und Widerstandskraft (aka Resilienz) wiederentdecken kannst.

Der perfekte Ort: Galicien in Nordspanien

Die atemberaubende Küste Galiciens mit ihren langen Stränden und kleinen Buchten ist wie gemacht für die Goldies Surf Gang. Hier findest du sanfte, anfängerfreundliche Wellen, ideale Bedingungen für einen sicheren und entspannten Einstieg ins Surfen. Nach dem Surfen kannst du bei einem Spaziergang am Strand (nur 500 m vom Hotel entfernt!) die Ruhe genießen und atemberaubende Sonnenuntergänge erleben.

Und wenn du gerade mal nicht auf dem Wasser bist? Dann warten kleine galicische Dörfer, bunte Märkte und jede Menge Kultur auf dich – oder einfach ein Café direkt am Meer. Klingt gut? Ist es auch.